Over Triathlon

Wat is Triathlon?

Triathon is een duursport waarin drie sporten worden gecombineerd. Bij een triathon start je namelijk met zwemmen, vervolgens ga je fietsen en daarna hardlopen.

Vaak wordt erbij triathlon in buitenwater gezwommen (maar er zijn ook zeker wedstrijden waarbij het zwemmen plaatsvindt in het zwembad). Fietsen vindt plaats op de openbare wegen/fietspaden die vaak verkeersarm of zelfs verkeersvrij zijn. Dit geldt ook voor het hardlopen.

Naast de traditionele vorm van triathlon op de weg (zwemmen, fietsen, hardlopen) zijn er ook nog enkele andere vormen:

  • Zwemloop                       (zwemmen, hardlopen)
  • Duathlon                          (hardlopen, fietsen, hardlopen)
  • Wintertriathlon                (hardlopen, fietsen, schaatsen/langlaufen)
  • Crosstriathlon                  (zwemmen, fietsen op de MTB, offroad hardlopen)
  • Crossduathlon                  (offroad hardlopen, fietsen op de MBT, offroad hardlopen)

Welke afstanden zijn er?

Triathlon is voor iedereen! Iedereen die kan zwemmen, fietsen en hardlopen kan een triathlon doen. Er is namelijk keuze uit vele verschillende afstanden. Hierdoor is de triathlonsport voor iedereen toegankelijk.

Hele triathlon                   3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,195 km hardlopen

Halve triathlon                 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen, 21 km hardlopen

Olympische afstand         1,5 km zwemmen, 40 km fietsen, 10 km hardlopen

Kwart triathlon                1 km zwemmen, 40 km fietsen, 10 km hardlopen

Sprint triatlon                   0,75 km zwemmen, 20 km fietsen, 5 km hardlopen

Achtste triathlon              0,5 km zwemmen, 20 km fietsen, 5 km hardlopen

Mini triathlon                   0,25 km zwemmen, 10 km fietsen, 2,5 km hardlopen

 

Triathlon motivation